Както казахме, когато говорихме за хипертонията, всеки човек е различен и затова някои хора нормално (и здравословно) "функционират" при по-високо телесно тегло от други. Опитите да намалим теглото си, докато достигнем това, което си представяме (може би погрешно) като идеално, могат да ни разболеят.
Освен това трябва да се съобразяваме и с обстоятелствата, в които живеем: животните (кучетата) ядат по-малко през лятото, отколкото през зимата, а хората, които се занимават с тежък (дори интелектуален) труд, трябва да ядат повече от останалите.
И разбира се:
Не бива да използваме храненето като средство за компенсиране на други проблеми.
Трябва напълно да избягваме захарта и рафинираната сол, която в най-голяма степен нарушава равновесието на организма и го кара да изпитва желание за нещо противоположно (студено, кисело, сладко).
В изследването, което авторът на книгата провежда в Никарагуа върху пациенти, лекувани с морска вода, има някои случаи на затлъстяване. Случаите не са много, защото там затлъстяването е рядкост: там е горещо през цялата година и се пият много плодови сокове.
Морската вода пречиства извънклетъчната течност и това кара всички клетки да функционират оптимално. А общото ни усещане е съвкупност от усещането на клетките ни. Колкото по-щастливи и жизнени се чувстват клетките ни, толкова по-добре се чувстваме ние. Загубата на тегло ще бъде страничен ефект от повишената ни жизненост.
Тук (в долната част на страниците) информираме за промените в този уебсайт. |
Работа в процес. |
