Mořská voda přináší sportovcům dva druhy výhod:
Je to nejlepší způsob, jak doplnit soli ztracené pocením (důležité zejména při dlouhých závodech: cyklistika, maraton atd.).
Je to nejrychlejší způsob, jak se zotavit z námahy (a lépe se připravit na další den závodu nebo intenzivnějšího tréninku).
Sportovci, kteří ho pijí, navíc uvádějí méně zranění.
Kongres v Kolumbii, kde Laureano Domínguez zpovídá sportovce J. C. Cardonu a uvádí zkušenost profesionálního cyklisty, kterého jeho nový italský tým požádal, aby jako první věc pil mořskou vodu.
(Laureano Domìnguez): příklady Juan Carlos (Cardona) a další sportovci, protože kraj (La Ceja) má další skvělé sportovce na vysoké úrovni, a to je velmi pěkné ....
(Laureano Domìnguez): který nedorazil (další velcí sportovci) mimo jiné proto, že Rafael, kterého znáte, trojnásobný panamerický cyklistický šampion, Rafael Infantino, měl velmi pěkné zkušenosti. Možná měl nějaké problémy, protože by přijel z Itálie a zavázal se k účasti na tomto kongresu. Možná měl nějaké problémy... (moment, prosím)... Rafael získal teoretickou zkušenost s mořskou vodou ve vesnici a bál se ji začít užívat. Když ho najal italský cyklistický tým, zažil velké překvapení, a to takové, že se mě celý den snažil telefonicky vyhledat, aby mi řekl: "Laureano, první pokyn od mých trenérů je, že musím pít mořskou vodu." A tak jsem se rozhodl, že mu ji dám. Takže tam pochopil, co tady našel, udělal to obráceně. Něco podobného zažil Marlon Pérez, mistr světa v cyklistice, i on byl mezi hosty této konference, možná přijede ...
Laboratoře Quinton provedly studii na cyklistech, která potvrdila prospěšnost mořské vody (viz studie zde -ve španělštině-).
Trenér Manel de la Varga popsal své zkušenosti na svém blogu v článku s názvem "Mořská voda 'poráží' sportovní nápoje", kde vysvětlil, jak se zlepšil jeho výkon pitím izotonické mořské vody, čímž zlepšil rekordy dosažené pitím samotné vody nebo komerčních sportovních nápojů.
(Jeho webové stránky lze najít až dnes v archive.org při hledání "19.1. El AGUA DE MAR VENCE A LAS BEBIDAS DEPORTIVAS" -ve španělštině-)
Pije ho už 7 let a od té doby se mu nic nestalo. Právě dosáhl prvního místa ve své kategorii - 65-69 let - na IronMan Barcelona 2014. IronMan je nejtěžší triatlon na světě - 3,8 km plavání, 150 km na kole a 42 km běhu, vše nonstop. Výsledky si prohlédněte zde.
Zkoumal, jak najít nejlepší nápoj proti dehydrataci při vytrvalostních sportech, a to před sportovním výkonem, během něj i po něm.
Za tímto účelem několikrát uběhl vzdálenost 21 km a způsoby:
aniž byste cokoli pili;
pije pouze vodu z pramenů, které cestou potká;
užíváním sportovních nápojů s elektrolyty (v prášku nebo v tabletách, které se rozpustí v pramenité vodě nalezené na cestě);
pitím izotonické mořské vody. Běžel s čistou mořskou vodou a po cestě ji ředil vodou ze zdrojů, na které narazil, v poměru 1 : 3 nebo 1 : 4.
Průměrné časy, kterých dosáhl, byly:
bez pití ........ 2h 29m
pití pouze vody ................... 2h 07m
pitná voda s elektrolyty..1h 57m
s izotonickou mořskou vodou .............. 1h 53m.
Porovnáme-li výsledek dosažený s mořskou vodou a s kvalitní vodou s elektrolyty, ušetříme 4 minuty!
Pokud se jedná o maraton (42,2 km), může běžec zlepšit svůj čas o 8 minut a také se vyhnout zraněním, křečím a zlepšit dobu regenerace (pouze pokud je na tankovacích místech pro sportovce, kteří o to stojí, isotonická mořská voda).
Podrobné údaje lze nalézt na jejích internetových stránkách. V odstavci 19.3 jsou také svědectví dalších sportovců, kteří jej pijí.
Seznam sportovců, kteří jej užívají: Quinton.es
V bulletinech Quintonových laboratoří najdete také zkušenosti známých sportovců, sportovních lékařů a výzkumníků, jako jsou např.:
Quinton Newsletter číslo 3 (str. 4)
Quinton Newsletter číslo 5 (str. 4)
Quinton Newsletter číslo 10 (str. 3)
Quinton Newsletter číslo 11 (str. 2)
Quintonova zvláštní zpráva (str. 3 a 8)
Ohlasy jednotlivých sportovců:
Mikel Kolino
Ultramaratoniano Jose
Iñigo Cuesta
Říká o něm:
Co se týče péče o udržení kondice, cyklista byl věrným stoupencem a pravidelným konzumentem produktů s mořskou vodou Quinton od roku 2006, kdy mu je doporučil jeho vlastní bratr. Vždy se přiznal, že po intenzivním výkonu byl více zregenerovaný a v horkých dnech více hydratovaný.
Dva mistři světa vysvětlují, že v každodenním životě pijí mořskou vodu.
Zde (v dolní části stránek) informujeme o změnách na tomto webu. |
Probíhající práce. |
