Som vi sagde, da vi talte om forhøjet blodtryk, er alle forskellige, og derfor "fungerer" nogle mennesker normalt (og sundt) ved en højere kropsvægt end andre. At forsøge at tabe sig, indtil vi når det, vi forestiller os (måske fejlagtigt) er vores ideal, kan gøre os syge.
Og vi er også nødt til at tage hensyn til vores omstændigheder: Dyr (hunde) spiser mindre om sommeren end om vinteren, mennesker, der udfører hårdt (endda intellektuelt) arbejde, har brug for at spise mere end andre.
Og selvfølgelig:
Vi bør ikke bruge spisning som en måde at kompensere for andre problemer på.
Vi bør helt undgå sukker og raffineret salt, som er den type salt, der bringer vores krop mest ud af balance og giver den lyst til noget modsat (noget koldt, surt, sukkerholdigt).
I den undersøgelse, som bogens forfatter foretog i Nicaragua på patienter, der blev behandlet med havvand, var der nogle tilfælde af fedme. Der er ikke mange tilfælde, fordi fedme er sjælden der: Det er varmt hele året rundt, og de drikker meget frugtjuice.
Havvandet renser den ekstracellulære væske, og det gør, at alle cellerne begynder at fungere optimalt. Og vores generelle følelse er summen af vores cellers følelse. Jo gladere og mere vitale vores celler føler sig, jo bedre har vi det. Vægttab vil være en bivirkning af vores øgede vitalitet.
Her (i bunden af siderne) informerer vi om ændringer på denne hjemmeside. |
Arbejdet er i gang. |
