Wie wir schon beim Thema Bluthochdruck gesagt haben, ist jeder Mensch anders, und deshalb "funktionieren" manche Menschen normalerweise (und gesund) mit einem höheren Körpergewicht als andere. Der Versuch, Gewicht zu verlieren, bis wir das erreichen, was wir uns (vielleicht fälschlicherweise) als unser Ideal vorstellen, kann uns krank machen.
Und wir müssen auch unsere Lebensumstände berücksichtigen: Tiere (Hunde) fressen im Sommer weniger als im Winter, Menschen, die schwere (auch geistige) Arbeit leisten, müssen mehr essen als andere.
Und natürlich:
Wir sollten das Essen nicht dazu benutzen, andere Probleme zu kompensieren.
Wir sollten Zucker und raffiniertes Salz vollständig meiden, da diese Salzarten unseren Körper am meisten aus dem Gleichgewicht bringen und ihn nach dem Gegenteil verlangen lassen (etwas Kaltes, Saures, Zuckerhaltiges).
In der Studie, die der Autor des Buches in Nicaragua an Patienten durchgeführt hat, die mit Meerwasser behandelt wurden, gab es einige Fälle von Fettleibigkeit. Es sind nicht viele Fälle, weil Fettleibigkeit dort selten ist: Es ist das ganze Jahr über heiß und sie trinken viel Fruchtsaft.
Das Meerwasser reinigt die extrazelluläre Flüssigkeit und sorgt dafür, dass alle Zellen optimal funktionieren. Und unser allgemeines Gefühl ist die Summe der Gefühle unserer Zellen. Je glücklicher und vitaler sich unsere Zellen fühlen, desto besser fühlen wir uns. Gewichtsverlust wird ein Nebeneffekt unserer erhöhten Vitalität sein.
(2025/1/30) Neuer Artikel zur Entgiftung und einige Absätze zum Thema Parasiten zum Artikel über Shank Prakshalana hinzugefügt. |
