Zoals we al zeiden toen we het over hoge bloeddruk hadden, is iedereen anders en daarom "functioneren" sommige mensen normaal gesproken (en gezond) op een hoger lichaamsgewicht dan anderen. Proberen af te vallen tot we bereiken wat we ons (misschien ten onrechte) als ons ideaal voorstellen, kan ons ziek maken.
En we moeten ook rekening houden met onze omstandigheden: dieren (honden) eten minder in de zomer dan in de winter, mensen die zwaar (zelfs intellectueel) werk doen moeten meer eten dan anderen.
En natuurlijk:
We moeten eten niet gebruiken als een manier om andere problemen te compenseren.
We moeten suiker en geraffineerd zout volledig vermijden, want dat is het soort zout dat ons lichaam het meest uit balans brengt, waardoor het hunkert naar iets tegengestelds (iets kouds, zuurs, suikerachtigs).
In het onderzoek dat de auteur van het boek uitvoerde in Nicaragua bij patiënten die behandeld werden met zeewater, kwamen enkele gevallen van obesitas voor. Er zijn niet veel gevallen omdat obesitas daar zeldzaam is: het is er het hele jaar door warm en ze drinken er veel vruchtensap.
Het zeewater reinigt de extracellulaire vloeistof en dat zorgt ervoor dat alle cellen optimaal gaan functioneren. En ons algemene gevoel is de som van het gevoel van onze cellen. Hoe gelukkiger en vitaler onze cellen zich voelen, hoe beter we ons voelen. Gewichtsverlies zal een neveneffect zijn van onze toegenomen vitaliteit.
Hier (onderaan de pagina's) informeren we over veranderingen in deze website. |
Werk in uitvoering. |
