Cum să previi herniile inghinale cu clisme.
Apa de mare ne face scaunele mai moi, dar nu ne împiedică să avem dificultăți în a le elimina ocazional.
Adesea, acest lucru se datorează faptului că mâncăm alimente rafinate, fără fibre: pâine albă, orez alb și deloc legume.
Intestinele noastre nu se află în interiorul corpului în "orice fel". Ele sunt bine ordonate:
acestea sunt introduse într-o pungă ("peritoneu"), care are două găuri, una lângă începutul fiecărui picior, prin care ies o venă și o arteră.
această pungă este plasată într-o "cutie", formată din oasele pe care le avem în pelvis (șold): osul sacru (1), care acționează ca un perete în partea din spate, și osul coxal (2), care este cel din părțile laterale și de jos.
diafragma (3) închide cutia în partea de sus, iar pielea și mușchii abdominali (4) în partea din față.
Ne străduim prea mult când ne facem de rahat. Cum facem asta? Prin umplerea plămânilor cu aer și prin reținerea respirației, împingem diafragma în jos (prin umplerea plămânilor cu aer) și nu o lăsăm să se ridice (pentru că ne ținem respirația).
Apoi forțăm abdomenul, încercând să îl scurtăm, să îl contractăm. Acest lucru crește presiunea asupra cutiei pelvine, care conține punga (peritoneul) cu intestinele, care conțin ceea ce vrem să expulzăm prin gaura de jos.
Risc: ca una dintre cele două găuri menționate mai sus să se lărgească și să iasă prin ea o bucată de intestin, înainte de a ieși ceea ce vrem să expulzăm prin anus. Soluție tipică și rapidă: operație chirurgicală; deși se pare că se poate rezolva și fără ea (mai lent etc.).
Atunci când avem dificultăți în a ne face "capodopera", în loc să încercăm din ce în ce mai mult, cu riscul de a face o hernie, cel mai bun lucru de făcut este să facem o clismă (o clismă cu "bulb"). Este mai rapid, mai simplu, mai nedureros și mai rapid decât să stăm la toaletă, chinuindu-ne o jumătate de oră să o expulzăm "pe aia". (Evident, este mai ușor să evacuezi în poziție ghemuită, așa cum faci pe câmp, în țarc, printre găini, decât în poziție șezândă. Această poziție face, de asemenea, mai dificilă dezvoltarea herniei, deoarece picioarele sunt îndoite pe corp).
Pregătim o "supă" de apă de mare izotonică pe foc. Se amestecă continuu până când ajunge la 40 de grade (până când ne arde mâna). Există pere mici și mari. Cele mari au o capacitate de 4 pahare de mărimea unui iaurt.
(Aici vă recomandăm să o preparați cu apă de mare izotonică (un pahar de apă de mare amestecat cu trei pahare de apă normală). Se poate face și în alte moduri. Pentru desfundarea unui înfundat, se poate folosi apă plată.
Umplem perele cu acest bulion (pentru a face acest lucru, scoatem aerul din pere și, cu perele goale de aer, introducem capătul în bulion și îl lăsăm să îl absoarbă).
Cu ajutorul perelor, introducem bulionul pe care l-am pregătit în capătul tubului digestiv opus gurii.
În funcție de mărimea "problemei", va trebui să repetăm operațiunea de mai multe sau mai puține ori înainte de a ieși din aglomerarea de material.
Aici (în partea de jos a paginilor) informăm despre schimbările din acest site. |
Lucrări în curs. |
