Peligro de las pantallas para la mente de los adultos

Cómo nos perjudica, qué riesgos hay, por usar principal o casi exclusivamente pantallas (de móvil -celular-, tableta, de ordenador).

Perjuicio / riesgo del uso intensivo, casi exclusivo de la imagen y el sonido (abandonando el papel para leer, escribir y leer texto, ejercitar las manos escribiendo).

Dejamos aparte aquí su efecto sugestionador ( "la televisión [...] constituye el instrumento sugestionador por antonomasia" Fuente este artículo del Vicepresidente de la Real Academia de Doctores de España.

Dejamos también aparte el hecho de que las pantallas no pueden reproducir todos los colores (por ejemplo el dorado), mostrando un mundo irreal, más pobre que el real.

El desplazamiento hacia las pantallas pequeñas

El uso de los teléfonos "inteligentes" para más y más cosas, hace que los usemos durante cada vez más tiempo al día, y eso hace que "aprovechemos" para ir haciendo con ellos tareas que antes hacíamos con pantallas más grandes o con papel.

Es decir, empezamos usando el teléfono sólo para llamar, seguimos usándolo también para el despertador, luego para hacer fotos, luego para la mensajería instantánea (que se va comiendo algo del correo electrónico en pantalla de ordenador), luego para el correo electrónico normal (relegando revisar el correo electrónico en pantalla grande a cada vez menos ocasiones), luego leyendo o viendo las noticias,...

El tamaño importa

Sólo es cómodo leer en una pantalla pequeña lo que cabe en ella sin hacer ninguna manipulación (ni rotarla, ni hacer zoom, ni desplazamiento lateral o arriba y abajo).

Cuando el texto es mayor que una frase, cuanto más pequeña es la pantalla, más incómodo es de leer en ella porque tenemos que hacer más manipulaciones para poder ver la letra.

Toda manipulación nos resta tiempo y atención, por lo que nos cuesta más leer las cosas. Nuestro tiempo y atención, que es lo único que tenemos en esta vida, en vez de usarlo para comprender el texto, lo gastamos para poder llegar a leerlo.

Resultado: Usamos cada vez más tiempo los móviles y, en parte por ello, acabamos dejando de leer textos largos, incluso de pocas frases, por lo engorroso que es.

Otra consecuencia del tamaño pequeño:

Podemos llevar la pantalla siempre con nosotros, con lo que puede distraernos en momentos en que deberíamos estar concentrados al 100% en lo que hacemos (ver artículo que habla de lo perjudicial que es para los bebés que las madres dejen de mirarles a los ojos cuando están amamantándoles).

Pero

1) No podemos hacer milagros: las frases cortas no permiten trasmitir matices ni ideas profundas, importantes. Los "emoticones" (las caritas expresivas en los mensajes), son más ambiguas que la expresión escrita (aunque mucho más cortos y económicos).

Resultado:

• incomunicación (pues no sabemos lo que nos transmite alguien que nos contesta con un emoticón de sonrisa) y

• primitivismo / extremismo / brutalidad / poca delicadeza, al no transmitirnos matices.

Esto es lo que hace que sea insultante usar un emoticón para dar un pésame, o un mensaje de guasap, o un breve correo electrónico (cuando tenemos relación cercana con los familiares del difunto); o es insultante despedir a la gente con un correo electrónico o (ponga el adjetivo que desee) proponer matrimonio a alguien por estos medios.

El problema adicional es que, por lo que cuesta imprimir, cada vez hay más gente que acaba no teniendo impresora, y leyendo en aparatos (móviles, e-readers, tabletas, pantallas de PC); pero leyendo en un aparato no se consigue la misma concentración que sobre un papel. Y los textos largos son fundamentales para alcanzar una mente ordenada, "bien amueblada", estable.

2) Y no es lo mismo la imagen y el sonido que el texto:

(Problemas de lo audiovisual: imagen y sonido)

Pensamos con palabras y frases, no con imágenes y sonidos.

La realidad tiene dos partes:

1. Los textos, las palabras.

2. Las imágenes y sonidos.

	Características
Palabras, frases	Son los ladrillos con los que construimos las ideas en las que vivimos. Son precisas: "Ud. tiene un saldo de mil euros". Si las palabras además están escritas, proporcionan mucha más seguridad que la transmisión oral ("está escrito en un contrato", "resurrexit tertia die, secundum scripturas", "esta lápida del siglo V dice que,..."). Por ello, la civilización, la religión, la ciencia, el comercio, las empresas, el gobierno, se basa en textos. Las leyes, los contratos están escritos, con palabras, no son cuadros, pintados con colores, ni música. El saldo del banco tampoco es música ni imágenes muy bonitas, son palabras.
Imágenes, sonidos (música, no palabras)	Captables mucho más rápida y cómodamente. Su percepción provocan emociones y sensaciones corporales directas, sin poder ser filtradas por la mente. Más ambiguos (por ejemplo, los emoticones).

La gente no puede unirse si sólo comparte imágenes y música, porque falta la precisión y seguridad de lo transmitido.

Ejemplos:

• Cualquier asociación tiene unos estatutos, para todos tener bien claro su funcionamiento.

• Con el escrito de transcripción de este vídeo documental autobiográfico de un enfermo mental es más sencillo discutir sobre el vídeo, que discutir en base a lo que cada uno ha visto, oído y recordado.

El Demonio ataca por todos lados, por las mentiras escritas es más fácil detectarle, por la música e imágenes, cuesta mucho más (conviene evitar más las ocasiones de peligro).

Las imágenes, la música, sólo tienen sentido como apoyo al mensaje textual, deben estar sometidas a él.

Diferencia crítica entre el texto y la imagen en movimiento (películas, vídeos)

Cuando alguien lee o contempla un cuadro, la persona tiene que actuar, estar activo, para captar el mensaje: leer y releer, mirar cada parte del cuadro, etc.

No así cuando las imágenes se suceden a 25 imágenes por segundo. No hay ni tiempo para contemplar cada fotograma. Esta imposibilidad hace que el espectador "se rinda" y adopte un estado pasivo, se deje llevar por las imágenes y música. Este estado es el ideal para la sugestión, para la hipnosis, con el contenido que el autor de la película o vídeo desee.

Más sobre el perjuicio de las películas en este otro artículo.

Consecuencia

El uso exclusivo de la imagen en movimiento y del sonido, en detrimento del texto, fomenta que la gente viva más "en su mundo", desconectados de la realidad, sin tocar con los pies en el suelo. Si a ello le unimos que no trabaje o con un trabajo con una remuneración independiente de los resultados (o con resultados inmateriales, invisibles, a largo plazo, o con un resultado afectable por muchos factores incontrolados, como la medicina, la educación, periodismo,...), ello hace un "cóctel explosivo" que probablemente provocará la "levitación" de los afectados, y, una vez en el aire, son fácilmente desplazables de un sitio a otro, como llevados por una grúa de un sitio a otro: ahora "indígnate", ahora "haz huelga", ahora "estáte alegre porque ha ganado tu equipo", ahora ...

Y no sólo leer, también escribir

No es lo mismo escribir con la mano, que escribir en un PC con muchos dedos, que escribir con dos dedos o uno en un móvil o tableta.

¿Para qué sirve escribir?

Jesucristo está claro que no necesitaba escribir, pero para los demás, puede servirnos de ayuda:

• para recordar cosas

• hacer un diario, para "hablar con nosotros mismos" y dificultar el auto-engañarnos, porque si sólo hablamos, cinco minutos después de lo dicho ya no estamos seguros de lo que hemos dicho, y nuestros demonios pueden hacernos creer que dijimos otra cosa. En cambio, si escribimos lo que pensamos, nuestros demonios tienen mucho más difícil cambiarlo y confundirnos.

• ejercitamos las manos, que los modernos científicos han dicho va bien para la salud mental, y ya lo recomendaba Santa Teresa de Jesús a sus religiosas en el siglo XVI.

• Tomar notas, hacer resúmenes, es muy útil para memorizar, asimilar, lo que estudiamos (y mejor a mano que a máquina).

Nota: cómo imprimir barato y bien (en Linux)

Hasta ahora (2019), la gente que usa Linux (en vez de Windows, Android o Apple), han tenido más dificultades para imprimir, porque los fabricantes de impresoras no ofrecían drivers para Linux. Esta situación está mejorando mucho últimamente, tal como explica este artículo en otra web, y hay nuevas posibilidades para imprimir de forma muy económica o libres de la esclavitud del alto coste de los cartuchos (incluso de los genéricos).

Benditas monjas que sufren persecución en España (junio 2024) por seguir a Dios.

En España se puede comprar agua de mar en casi cualquier dietética (por ejemplo, esta), en farmacias (más cara), y en algunos supermercados como éste. O en esta panadería ecológica que hace el pan con agua de mar y también la vende.