Morská voda prináša športovcom dva druhy výhod:
Je to najlepší spôsob, ako doplniť soli stratené potením (obzvlášť dôležité pri dlhých pretekoch: cyklistika, maratón atď.).
Je to najrýchlejší spôsob, ako sa zotaviť z námahy (a lepšie sa pripraviť na nasledujúci deň na preteky alebo intenzívnejší tréning).
Okrem toho športovci, ktorí ho pijú, uvádzajú menej zranení.
Kongres v Kolumbii, kde Laureano Domínguez robí rozhovor s atlétom J. C. Cardonom a uvádza skúsenosť profesionálneho cyklistu, ktorého jeho nový taliansky tím požiadal, aby ako prvú vec vypil morskú vodu.
(Laureano Domìnguez): príklady Juan Carlos (Cardona) a ďalší športovci, pretože kraj (La Ceja) má ďalšie veľké športovcov na vysokej úrovni, a to je veľmi pekné ....
(Laureano Domìnguez): ktorý neprišiel (ďalší veľkí športovci) okrem iného aj preto, že Rafael, ktorého poznáte, trojnásobný panamerický cyklistický šampión Rafael Infantino, mal veľmi pekné skúsenosti. Možno mal nejaké problémy, pretože by bol prišiel z Talianska a zaviazal sa, že sa zúčastní na tomto kongrese. Možno mal nejaké problémy... (chvíľu prosím)... Rafael získal teoretickú skúsenosť s morskou vodou v dedine a bál sa ju začať užívať. Keď ho najal taliansky cyklistický tím, zažil veľké prekvapenie, a to až také, že sa ma celý deň snažil telefonicky nájsť, aby mi povedal: "Laureano, prvý pokyn od mojich trénerov je, že musím piť morskú vodu." Takže tam pochopil, čo tu našiel, urobil to naopak. Niečo podobné zažil Marlon Pérez, majster sveta v cyklistike, aj on bol medzi hosťami na tejto konferencii, možno príde ...
Laboratóriá Quinton uskutočnili štúdiu na cyklistoch, v ktorej sa potvrdili výhody morskej vody (pozri štúdiu tu -v španielčine-)
Tréner Manel de la Varga opísal svoje skúsenosti na svojom blogu v článku s názvom "Morská voda 'poráža' športové nápoje", kde vysvetlil zlepšenie svojich výkonov pitím izotonickej morskej vody, čím zlepšil rekordy dosiahnuté pitím samotnej vody alebo komerčných športových nápojov.
(Jeho webová stránka sa nachádza až dnes v archive.org pri hľadaní "19.1. El AGUA DE MAR VENCE A LAS BEBIDAS DEPORTIVAS" -v španielčine-)
Pije ho už 7 rokov a odvtedy sa mu nič nestalo. Práve dosiahol prvé miesto vo svojej kategórii - 65-69 rokov - na IronMan Barcelona 2014. IronMan je najťažší triatlon na svete - 3,8 km plávania, 150 km na bicykli a 42 km behu, všetko nonstop. Výsledky si pozrite tu.
Skúmal, ako nájsť najlepší nápoj proti dehydratácii pri vytrvalostných športoch, a to pred športovým testom, počas neho aj po ňom.
Za týmto účelom niekoľkokrát prebehol vzdialenosť 21 km a niekoľko spôsobov:
bez toho, aby ste niečo pili;
pije iba vodu z prameňov, ktoré stretol na ceste;
užívanie športových nápojov s elektrolytmi (v prášku alebo v tabletách, ktoré sa rozpustia v pramenitej vode nájdenej na ceste);
pitím izotonickej morskej vody. Bežal s čistou morskou vodou a po ceste ju riedil vodou z prameňov, na ktoré narazil, v pomere 1 : 3 alebo 1 : 4.
Priemerné časy, ktoré dosiahol, boli:
bez pitia ........ 2h 29m
pitie iba vody ................... 2h 07m
pitná voda s elektrolytmi..1h 57m
s izotonickou morskou vodou .............. 1h 53m.
Ak porovnáme výsledok dosiahnutý s morskou vodou a s kvalitnou vodou a elektrolytmi, ušetrený čas je 4 minúty!
Ak ide o maratón (42,2 km), bežec môže zlepšiť svoj čas o 8 minút a tiež sa vyhnúť zraneniam, kŕčom a zlepšiť čas regenerácie (iba ak je na tankovacích miestach pre športovcov, ktorí o to stoja, izotonická morská voda).
Podrobné údaje nájdete na jej webovej stránke. V bode 19.3 sú aj svedectvá ďalších športovcov, ktorí ho pijú.
Zoznam športovcov, ktorí ho užívajú: Quinton.es
V bulletine Quinton Laboratories nájdete aj skúsenosti známych športovcov, športových lekárov a výskumníkov, ako napríklad:
Quinton Newsletter číslo 3 (str. 4)
Quinton Newsletter číslo 5 (str. 4)
Quinton Newsletter číslo 10 (str. 3)
Quinton Newsletter číslo 11 (str. 2)
Quintonova osobitná správa (s. 3 a 8)
Ohlasy jednotlivých športovcov:
Mikel Kolino
Ultramaratón Jose
Iñigo Cuesta
Hovorí o ňom:
Pokiaľ ide o starostlivosť o udržiavanie kondície, cyklista bol verným stúpencom a pravidelným konzumentom produktov Quinton s morskou vodou, pretože mu ich v roku 2006 odporučil jeho vlastný brat. Vždy sa priznal, že po intenzívnom úsilí bol zotavenejší a v horúcich dňoch viac hydratovaný.
Dvaja majstri sveta vysvetľujú, že v každodennom živote pijú morskú vodu.
Tu (v dolnej časti stránok) informujeme o zmenách na tejto webovej stránke. |
Práca prebieha. |
