Ako sme už povedali pri rozhovore o hypertenzii, každý človek je iný, a preto niektorí ľudia bežne (a zdravo) "fungujú" pri vyššej telesnej hmotnosti ako iní. Snaha schudnúť, kým nedosiahneme to, čo si (možno mylne) predstavujeme ako svoj ideál, nám môže spôsobiť ochorenie.
Musíme brať do úvahy aj naše podmienky: zvieratá (psy) jedia v lete menej ako v zime, ľudia, ktorí vykonávajú ťažkú (aj duševnú) prácu, potrebujú jesť viac ako ostatní.
A samozrejme:
Jedlo by sme nemali používať ako prostriedok na kompenzáciu iných problémov.
Mali by sme sa úplne vyhýbať cukru a rafinovanej soli, čo je typ soli, ktorý najviac vyvádza naše telo z rovnováhy a vyvoláva v ňom chuť na niečo opačné (studené, kyslé, sladké).
V štúdii, ktorú autor knihy uskutočnil v Nikarague na pacientoch liečených morskou vodou, sa vyskytli prípady obezity. Nie je ich veľa, pretože obezita je tam zriedkavá: je tam horúco po celý rok a pije sa tam veľa ovocných štiav.
Morská voda čistí mimobunkovú tekutinu, vďaka čomu začnú všetky bunky optimálne fungovať. A náš celkový pocit je súhrnom pocitov našich buniek. Čím šťastnejšie a vitálnejšie sa naše bunky cítia, tým lepšie sa cítime. Úbytok hmotnosti bude vedľajším účinkom našej zvýšenej vitality.
Tu (v dolnej časti stránok) informujeme o zmenách na tejto webovej stránke. |
Práca prebieha. |
