有些人通过每天喝一杯海水改善了他们的疝气状况（已经有一段时间了）。对于那些想要更快解决问题的人，让我们在此介绍一下具体方法。
在椎间盘突出部位皮下注射等渗海水（不在同一根柱子上，而是在离柱子 5 厘米到 10 厘米之间）治疗未进行过手术的椎间盘突出，取得了很好的疗效。
有时第一次治疗后疼痛就会消失，大多数情况下两次治疗后疼痛就会消失，所有情况下三次治疗后疼痛就会消失。这就是 Epineuze 医生在他的视频中所解释的。(他采用了 10 次治疗，这样就不会复发了）。
他每次注射 250 毫升等渗海水。
在他的视频中，他解释说，海水注射可以为椎间盘补充水分，从而使其恢复正常大小。椎间盘突出是指椎间盘脱水，导致椎间盘缩小和/或移动，从而压迫与该椎骨相对应的神经。图片说明：(1) 正常椎间盘，(2) 椎间盘突出，(3) 椎骨间的椎间盘，(4) 骨骼，(5) 神经。
通常，从第一次注射开始，即使注射量很小（20 毫升），情况也会有所改善。
手术后的椎间盘突出症恢复得不是很好。
您可以在 youtube 上搜索 "Epineuze"，找到他的视频。
在这个网站上，有人（用法语）讲述了他是如何通过与埃皮内兹医生相同的方法（完全使用等渗海水注射）治愈椎间盘突出的，并配有非常有说服力的照片。
在本页中，您可以看到在家中用非常简单的方法实现这一目标的步骤。
椎间盘突出症也可以用自制的塑料盆来治疗，具体方法请参 阅本页。
在这个网站上(法文），您可以阅读（购买了海水并患有椎间盘突出症的人）的推荐信。
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鉴于海水的注射量很大，因此必须了解哈默博士的研究结果，以便正确理解可能产生的影响，因为海水是一种强效疗法，可以启动身体其他部位的恢复过程。 |
莫尔医生（足病医生）解释说，不良鞋袜会导致各种脊柱问题（椎间盘突出）和其他问题。
他建议穿硬底但有弹性的鞋，不要穿高跟鞋。
我知道有一个人因为过度劳累而导致椎间盘突出。手术那天，他们没有给他做手术，因为他们发现椎间盘已经消失了。他脸朝上躺在一个坚硬的平面上。
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